Personal Training

Personal training is about the small details in your technique, learning how to train and to push that little extra to get to the next level with your fitness.

It’s also for those that are not comfortable with training on their own and have little or no experience, but want or need to take training seriously.

Happy customers.

KARL JOHAN KLUNGLAND

4_5_stars

Når jeg skulle begynne på en helt ny rutine for å kunne gå ned i vekt, var jeg litt redd for om jeg skulle klare det eller ikke. Med hjelp fra Elis har jeg nå kommet meg frem til uke 5, hvor jeg har gått ned 7-8kg. Denne vektnedgangen er tilpasset slik at du går ned i fettprosent, men samtidig skal kunne beholde muskler og eventuelt kunne bygge. Etter disse ukene kan jeg trygt si at dette har funket! Blir bare mer motivert til å gjøre dette flere uker til for å oppnå det beste resultatet kroppen min kan gi meg. Uten Elis hadde jeg ikke kommet noe langt tror jeg. Dette er en dyktig og kunnskapsrik PT jeg anbefaler. Tusen takk for hjelpen!”

13, Feb 2017

HELENE GJENGEDAL

4_5_stars

Jeg er superfornøyd med utbyttet jeg har fått med Elis som PT siden september 2017. Jeg fikk skreddersydde treningsprogram som møtte mitt behov. Det ble også fokusert på gjenopptrening av skadet albue. Han er profesjonell og dyktig i faget sitt. Anbefales!”

4, Dec 2017

KNUT OLAV OLSEN

Elis Mar Einarsson har vært en ypperlig personlig trener for meg. Jeg er en voksen ungdom på 65 år som i utgangspunktet var skeptisk til å engasjere en trener, men nå innser jeg verdien av Elis bistand. Han skreddersydde et opplegg for meg som jeg fikk stort utbytte av. Han var detaljfokusert på teknikk og ga råd slik at jeg fikk maksimal effekt. Føler at jeg har styrket min helse og motivasjon for å fortsette. Her har Elis all ære. Jeg anbefalte han til min kone og hun sier at dette har hun stort utbytte av. Jeg kommer til å engasjere han igjen. Min sterkeste anbefaling av Elis.”

10, Mar 2017

MARIE HANEFERD

4_5_stars

Jeg har trent i flere år, men aldri hatt en PT. Rett før jul bestemte jeg meg å få litt fortgang i ting. Elis var imøtekommende og utrolig hyggelig, og derfor lett å velge han som PT. Han er profesjonell og vet hva han holder på med. Derfor føler jeg meg alltid trygg når jeg trener med han. Han har laget 3 forsjellige programmer som er utfordrende men gjennomførbare. Han er forståelsesfull og grei, samtidig som han presser meg til det ytterste. Jeg har lært så mye ikke bare om øvelser og kosthold, men også hvordan kroppen min fungerer. Jeg har blitt sterkerere og mer selvsikker på hva jeg holder på med. Elis får 10/10 stjerner fra meg!”

6, Feb 2017

Logo

Online Coaching for people from all over the world wishing to work hard and learn how to increase their fitness for live.